La perimenopausia, también conocida como "el periodo invisible", es una etapa que muchas mujeres atraviesan, pero de la que pocas hablan. Es el proceso de transición hacia la menopausia, donde los niveles hormonales fluctúan y pueden desencadenar una serie de cambios físicos y emocionales que a menudo son incomprendidos o ignorados.

Entre los síntomas más comunes se encuentran los sofocos, cambios en el ciclo menstrual, insomnio, ansiedad, cambios de humor y disminución de la libido.

Esta campaña dirigida por Soleil Denault retrata sobre los diferentes periodos que atravesamos las mujeres a lo largo de nuestras vidas: el embarazo, la primera menstruación, la pérdida de un embarazo, la perimenopausia y la menopausia.

Gestionar la perimenopausia de manera saludable incluye informarse, hablar del tema sin prejuicios, mantener un estilo de vida equilibrado y buscar apoyo médico o psicológico cuando sea necesario. Pero, sobre todo, requiere de una red de sororidad: hermanas, amigas y comunidades que validen esta experiencia y brinden apoyo emocional.

Hablemos de la perimenopausia con apertura, empatía y perspectiva de género. Juntas podemos romper el silencio y transformar esta etapa en una oportunidad para conocernos y cuidarnos mejor. ¡Estamos contigo!

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